牛皮癣患者平时要多喝水，夏季到来了，空气比较干燥，气温较高，多排汗对身体有很大的可以处。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。
牛皮癣患者较重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至恢复。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。
因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治可以时间。随着我们的积极治疗，癣块当时天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺多数畅通之日，就是牛皮癣有效消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。
牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，可以像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗可以得快，出小汗可以得慢。汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。
