牛皮癣是一种慢性皮肤病，患上该病是一件十分痛苦的事。在日常生活中当我们遇到牛皮癣这种皮肤病，很多人对它避而远之，由于牛皮癣治疗困难、而且易复发，除了采用正规的治疗外，日常的预防也是必不可少的，患者朋友在日常生活中要做到规范合理的预防，可以从身边小事做起。
1、很多牛皮癣患者发病后，精神长期处于过度紧张的状态，轻者延误病情，影响治治疗效果果，重者病情加重，发展为泛发性牛皮癣。所以保持良可以心态，避免精神过度紧张是患者朋友要做到的，虽然生活中会有不如意之事，但是我们一定要积极的乐观去面对。
2、治疗期间要慎用皮质类固醇激素。皮质类固醇激素对牛皮癣有一定的治治疗效果果，尤其是在治疗初期，它可以快速达到控制皮损发展的目的，但是长期使用对人体造成的副作用非常明显，反而会加重病情。
3、患者朋友在饮食上 可以不要吃辣椒，以及海鲜品，这是诱发牛皮癣的主要因素。
4、居住上 可以不要长时间的居住杂潮湿，涉水，有雨，等风寒的地方，这些都有诱发牛皮癣的可能，另外要注意保护自己，一些外伤，冻疮，烫伤都可能导致牛皮癣的产生。
预防牛皮癣是必要的，也是困难的，因为在日常生活中有很多的未知因素也会诱发牛皮癣，这就要求患者朋友一定要谨慎，多了解一些诱发牛皮癣的原因和日常的注意事项，这样才可以更好的避开该病。患者朋友患病后要尽早治疗，要坚持较长时间， 后要巩固治疗一段时间，尽量找出诱因，避免再发。
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