牛皮癣要想很可以的 ，在生活中的保健是必不可以少的，大家都知道夏季是牛皮癣皮损消退的季节，但如果患者在夏季没有做好保健的话很容易就会复发，尤其是在饮食、睡眠方面，牛皮癣患者要有一个可以的保健措施，那么牛皮癣患者夏季睡眠应该注意哪些呢？
牛皮癣患者忌袒胸露腹睡觉。人体的腹部和胸部皮肤温度几乎固定不变，常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。所以，无论天气多热，都应在胸部和腹部盖上被子或毯子，以免受凉而生病。
牛皮癣患者忌用凉水擦席子。人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌的滋生地。东方银屑病研究院主任建议，将抹布用温水浸湿后，拧干再擦拭凉席，同时可用电风扇有效风干凉席。
牛皮癣患者切忌入睡后开风扇，空调，人体进入睡眠状态的时候，人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受凉，引起感冒。
对于牛皮癣患者夏季睡眠的注意事项上述已经讲述的很明白了，患者在夏季不要只贪图凉快而忘记了自己的疾病，在睡觉前应该把风扇、空调等制冷的电器关掉，心静自然凉，东方银屑病研究院主任表示牛皮癣患者要有一颗淡定的心态，积极的治疗牛皮癣，以免秋冬季节的复发。
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