每逢节假日亲朋可以友聚会都是正常不过的是。这时肯定就大吃大喝的。但是对于银屑病患者来说,越是在这关键的时候,越不能掉链子。反而更应该要严格控制饮食的摄入、避免劳累等,这样才不会使免疫力下降,病情加重。为此,东方国际银屑病研究院的主任为银屑病患者总结了以下事项。
要做到饮食有规律,切勿暴饮暴食。节日期间的饮食是非常重要的,尤其是银屑病患者更不可以暴饮暴食,否则可激活易感因子,导致免疫力的下降,要合理科学的饮食,人体的食物的摄取量尽量保持和平时对等,少吃油腻煎炸的食物,适量吃一些鸡、鱼及瘦肉,多吃蔬菜,尽量避免饮酒。
要起居有规律,切勿通宵熬夜。除了注意饮食外,节假日的起居也得注意,银屑病患者还要对自己的生活习惯特别注意,要根据自己自身的身体素质而选择适当的娱乐方式,不要长时间泡在麻将或牌桌上,尽量或者不要熬夜通宵。
要规范用药,不要随意增减。在节假日期间银屑病患者要掌握可以吃饭、吃药的时间,要定时定量,规律服药,才能确保病情的稳定。要懂得对自己进行检查,要根据实际情况做具体问题具体分析的。
主任提醒:俗话常说,“细节决定成败”,越是在平时这些小细节上越应该小心谨慎。只有这样,疾病才会远离你。你才会活得越来越健康,长寿。