银屑病症状的发生同时受到外界因素和自身因素的影响，预防银屑病的反复发作首先要做好保护措施，银屑病的发病主要是机体功能失调，免疫力下降而引起的，虽然有一定的遗传倾向，可是受到外界生活环境影响比较大的，所以说，只要控制住了银屑病发病两个因素中的一个，避免外界诱发因素，这样可以减少复发。银屑病自我保护措施有哪些呢？下面我们一起来看下。
1，保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗，对干性皮肤则应少用肥皂。
2，保持皮肤弹性在寒冷季节，要经常用润肤剂涂于皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，避免皮肤干裂不适。
3，保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。
除了保护可以皮肤之外，患者要注意生活环境的影响，一般来说，阴暗，潮湿的居住环境对患者的危害很大的，更不利于患者的恢复，居住环境潮湿，房间的衣物和被褥上都会有不可避免沉积很多小细菌，人体的脏腑功能及四肢血液循环都需要气血来帮助流通，居住在比较潮湿的环境中，有些患者身体状况较差，所以患者适当通风，适当晒晒太阳来稳定病情。
主任提醒：银屑病患者要加强自身免疫力， 大部分银屑病复发都是免疫力下降造成的，身体的免疫力如果降低的话，容易被细菌病毒所侵入而患上银屑病。所以患者要多运动，用乐观的心态对待病情。
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