牛皮癣患者要注重日常护理，这是因为合理的日常护理能够缓解牛皮癣病情，促进牛皮癣患者的病情恢复，那么牛皮癣患者锻炼需要注意什么事项呢?很多牛皮癣患者喜欢晨练，其实这是不科学的，牛皮癣患者为什么不适合晨练呢?请跟我们济南银屑病研究院一起来了解。
1.早晨人体基础体温高
牛皮癣患者早晨的基础体温比较可以，肾上腺素的水平比傍晚也要高出几倍来，这时候进行锻炼，会使牛皮癣患者受到外界风寒的侵蚀，引起感冒，加重病情，肾上腺素水平过高还会使牛皮癣患者情绪亢奋。
2.早晨空气质量不太可以
早晨的空气中含有较多量的二氧化碳，牛皮癣患者应该等到太阳出来之后进行锻炼，这时候的植物已经开始进行光合作用，氧气比较充足，还能吸收人体呼出的二氧化碳。
3.早晨患者的血压较高
早晨的牛皮癣患者血压也处于比较高的水平，这时候进行晨练会造成牛皮癣患者高血压以及脑溢血和各种心脑血管疾病的发生，特别是老年牛皮癣患者。
因此，牛皮癣患者锻炼也要注意一定的事项，我们济南银屑病研究院建议牛皮癣患者在早上9-11点的时候进行锻炼，这时候空气中的氧气比较充足，二氧化碳含量较低，人体各项机能的水平也已经恢复正常，此时锻炼效果更好。
