在这个以瘦为美的时代，减肥成了女孩们追求美丽的必备功课，而对于胖女孩来说，减肥不仅仅是一种口号，更是一种需要付诸实践的理想和目标。不可否认，银屑病患者中也存在着减肥一族。那么，银屑病患者如何科学减肥?
济南银屑病医院介绍说，“饥饿式节食减肥”方法并不可取。简而言之，肥胖的原因是因为能量摄入超过身体所需，多余的能量以脂肪的形式贮存在体内，导致体重增加。因此，减轻体重就要从饮食和运动两个环节入手。
对于银屑病患者来说，调整饮食包括调整食物摄入的总量、营养素构成和改善饮食习惯。根据每个人的实际情况不同，患者可以在忌口的基础上有选择地挑选食物，既要满足身体的需要，又不会过多地摄入。医生提醒，患者专业少吃高脂肪和高热量食物，日常饮食力求清淡。
银屑病患者要多参加体育锻炼，适当的进行体力活动，在身体能够承受的范围内做中等轻度的有氧运动，确保每周进行3-5次、每次为时30分钟。对于保持体重，改善身体对胰岛素的敏感性，提高心血管、呼吸系统的功能均是大有裨益的，同时，运动还能曾强免疫能力，有助于银屑病的恢复。
上述就是济南银屑病医院对“银屑病患者如何科学减肥?”的相关介绍，如果您还有银屑病常识方面的问题或困扰，请在线预约我们的医生，或者拨打恢复热线进行咨询：0536-3087125。
