老年人总是会出现各种各样的疾病，身心状况也不必当年，老年银屑病患者容易出现高血压，那么血压高的老年银屑病患者怎么办呢?请跟我们济南银屑病医院一起了解高血压的老年银屑病患者怎么办。
1.深呼吸
缓慢地呼吸或沉思练习，如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高。早晚试着深呼吸五分钟。
2.用音乐放松
研究发现，合适的音乐旋律，如舒缓的音乐、凯尔特音乐和印度音乐可以有效降低血压。
3.多吃黑巧克力
黑巧克力含有黄烷醇，黄烷醇可以使血管更有弹性。研究发现，每天吃黑巧克力的人的血压降低很多。
这几种都是能够使高血压的老年银屑病患者血压下降，并且恢复至一定水平内的有效方法，请继续关注我们济南银屑病医院，我们将为您提供更多银屑病相关知识。
