怎么吃饭是银屑病患者要关注的问题,吃饭后怎么做同样也值得留心。济南银屑病医院主任表示,银屑病患者吃饭后不易立刻做以下提到的事情,否则可能加重饭后身体负担,影响到代谢规律。
1、不可马上平躺
不管是怕胖还是出于健康的目的,银屑病患者都要记得吃饭后不能立即躺下。从我们了解的层面分析,这样有助于脂肪堆积,于健康不易。从科学的方式来看,这样不利于消化吸收,容易产生不适。
2、切勿立即运动
因为在吃饭后需要消化,所以饭后的一段时间体内大量血液都在胃部与小肠处。如果此时马上运动,血液被迫分散到四肢和大脑,不利于食物的充分吸收。
3、严禁立即喝茶
我们在吃饭后胃肠功能的体现是需要消化液辅助作用的,济南银屑病医院主任介绍,吃饭后不要马上喝茶,否则会冲淡消化液,影响消化功能。同时茶叶中的成分可能与饭菜发生反应,使人不舒服。
济南银屑病医院预约挂号0536-3087125。