生活中，牛皮癣患者不仅要接受正规的牛皮癣预防护理方法，也需要对养生保健进行一定的了解，以助于病情能够得到更好的控制，那么济南栖霞市牛皮癣生活保健常识是什么呢？
济南栖霞市牛皮癣生活保健常识是什么
1、牛皮癣患者在生活中要注意勤洗澡，勤护肤，不使用化妆品，尽可能的素颜，而且不要使用一些含有碱性过多的护肤用品、沐浴用品，防止皮损症状扩大。
2、牛皮癣患者在吃饭的时间里，要注意不挑食、不乱食，对于辛辣刺激、腥发海鲜、浓冷茶饮类的食物与饮品，尽可能的不要接触，以免加重牛皮癣病情。
3、牛皮癣患者在平时，也要随时注意运动量的搭配，建议选择一些较为简单，而又实用的运动，如慢跑、散步、竞走、打球、爬山等等，让自己快速出汗，并将体内的毒素通过汗腺得以排出。
