零食,一般情况下,人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食,但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处。但是多食也是无益的,在选购零食时宜选择健康零食。那么,零食会不会导致牛皮癣呢,如何才能正确的吃零食呢?针对广大患者的困扰,下面就请 主任为我们讲解,希望对患者的病情有所帮助。
下面是哪些零食儿童不宜吃的?
爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比较多的铅,可以影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神经功能。
薯片:营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃容易导致肥胖,还是健美的大敌。 水果糖、棒棒糖:只有糖分,其水果味来自香精、色素等添加剂,多吃容易导致龋齿和肥胖。
膨化小食品:营养尚可,但一些产品含大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、塑型剂等食品添加剂。
泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等。
饼干:属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。
话梅、话李:含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
果冻:果冻中没有脂肪,少量吃些不会让人发胖,可也别指望它能增加营养。
快餐面:脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
果脯、蜜饯:在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本被破坏,除了大量热能之外,几乎没有其它营养,食用过量还会导致某些微量元素的缺乏。
本院是国家对外医疗合作窗口单位,定期与国内外医学科研医院和全国大型三甲开展广泛的学术交流和合作,首创的"SP-R辨证施治法则:分治"被誉为是"迄今为止医学界 为迅速和有效的牛皮癣治疗方法",打破了传统的治疗模式,开创了我国诊治牛皮癣的新时代,在国内乃至国际都享有崇高威望。
我院拥有一套与国际水平接轨的现代化医疗服务模式,实现电子显示屏就医指南,全程导医服务,网络化管理,电子处方,极大的方便了患者就医。如果患者有更多疑问,可以拨打电话4006-821-128进行咨询。
电话号码:4006-821-128
地址:山东省济南市北宫东街268号
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下面是哪些零食儿童不宜吃的?
爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比较多的铅,可以影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神经功能。
薯片:营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃容易导致肥胖,还是健美的大敌。 水果糖、棒棒糖:只有糖分,其水果味来自香精、色素等添加剂,多吃容易导致龋齿和肥胖。
膨化小食品:营养尚可,但一些产品含大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、塑型剂等食品添加剂。
泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等。
饼干:属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。
话梅、话李:含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
果冻:果冻中没有脂肪,少量吃些不会让人发胖,可也别指望它能增加营养。
快餐面:脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
果脯、蜜饯:在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本被破坏,除了大量热能之外,几乎没有其它营养,食用过量还会导致某些微量元素的缺乏。
本院是国家对外医疗合作窗口单位,定期与国内外医学科研医院和全国大型三甲开展广泛的学术交流和合作,首创的"SP-R辨证施治法则:分治"被誉为是"迄今为止医学界 为迅速和有效的牛皮癣治疗方法",打破了传统的治疗模式,开创了我国诊治牛皮癣的新时代,在国内乃至国际都享有崇高威望。
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