银屑病患者失眠可以多吃哪些食物?因为银屑病病变部位的外观问题，和常伴随着痒痛感，所以银屑病患者因为心理压力过大等问题容易出现失眠现象。
银屑病患者失眠可以多吃哪些食物?
1、牛奶、牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
2、糖水、若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、小米、小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
4、鲜藕、藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
5、葵花籽、葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很可以的安眠功效。
温馨提示：银屑病患者失眠， 主要的问题还是心理压力过大，吃一些有利睡眠的食物并不能多数根绝患者的失眠问题。出现银屑病要及时治疗，以达到根本 的目的，从而缓解患者心理压力过大。东方国际银屑病研究院把“SP-R多维银屑病恢复体系”作为国内 可以的系统化银屑病治疗体系，不是妄言!传统治疗银屑病方法，只是“单脚走路”，只做表面功夫，对银屑病患者临床恢复后的抗复发，拿不出科学的治疗方案。而“SP-R多维银屑病恢复体系”，是一个完整的治疗体系，这是与传统银屑病治疗方法的 大区别!“SP-R多维银屑病恢复体系”的多样化诊疗方案，能使银屑病患者对号入座，根据自己的病情，症状，个体差异，获得 适合自己包括银屑病治疗.巩固.预防“三步曲”为一体的抗复发方案，从银屑病病根入手，修补调节人体内部体内环境，增强人体免疫力，真正做到了中西医系统治疗银屑病理论中的“外修内调”!如果还有其他相关疑问，您好拨打我院热线电话：0536-3087125
