很多老年人讲究养生，觉得吃的越清淡越可以，其实却不是这样，清淡固然可以，但是过于清淡却会导致银屑病患者体内营养缺乏，尤其是早餐，过于清淡还会引起不适感。
清粥小菜族一般年少居多，一碗稀饭，一碟咸菜。不过老年就要尽量少吃咸了，避免引发三高问题。这样的搭配显然缺乏蛋白质，虽然适合老年人口味，但能力补充太少。
如果是早餐只喝一碗清粥、一碟小菜，其营养根本不能满足老年银屑病患者的上午所需，很有可能造成老年银屑病患者低血糖和低血压情况的出现。
建议老年银屑病患者早餐应该稀饭略稠，搭配一个荷包蛋或是瘦肉，想换口味时也可选择吃一些豆腐或豆干，摄取蛋白质。另加一盘小菜，补充维生素也有助于消化。
如果老年银屑病患者这么吃，不仅符合清淡的要求，也能同时补充老年银屑病患者的当时所需，确保营养供给。
