临床案例中，寻常型牛皮癣是比较常见的疾病类型，也是发病人数较多的类型。给患者朋友带来了很大困扰。那么，得了寻常型牛皮癣怎么办?让济南银屑病医院主任从护理方面与大家简单探讨一下寻常型牛皮癣的治疗与护理问题。
得了寻常型牛皮癣应该多运动，增强身体的抗病能力。运动是生命的基石，不运动的生命就像一潭死水，时间长了就会腐败变质，导致多种疾病的发生。所以，患者可以根据自己的体质和病情选择慢跑、瑜伽、太极等等有氧舒缓运动，增强免疫能力。
济南银屑病医院主任介绍，得了寻常型牛皮癣，患者在饮食方面要管可以自己的嘴。牛皮癣患者只有管可以自己的嘴才能有助于病情恢复，日常饮食中远离辛辣腥膻的刺激性食品，男性患者要注意远离烟酒。平时多吃一些时鲜蔬菜和水果以及豆类制品，补充蛋白质。
在个人卫生方面，寻常型牛皮癣患者要养成讲卫生的可以习惯，勤洗手，勤洗澡，勤换内衣内裤，勤洗床单等等。针对秋季天气变凉的问题，很多患者不愿意洗澡，其实这是不正确的。特别是个人卫生方面，患者一定要保持自己皮肤的清洁，避免细菌的滋生。
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