皮肤病牛皮癣顽固而且容易复发，牛皮癣的危害也是很大的，牛皮癣的治疗和预防是必不可少的。东方国际银屑病研究院主任为您讲解哪些方法可以有效预防牛皮癣。
东方国际银屑病研究院主任提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进 可以选择一个适合自己的方法，对症治疗。东方国际银屑病研究院主任专题就来为你详细介绍如下知识，祝您早日治疗恢复。
牛皮癣患者注意保持皮肤湿润。如果你的皮肤很干燥，那牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是 可以的选择，因为它们 擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。
哪些方法可以有效预防牛皮癣呢？牛皮癣患者要注意加强饮食调节。调整不合理的饮食结构。正确合理的饮食对于牛皮癣的预防及治疗十分必要， 可以不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，尽量避免饮酒、吸烟，也不要喝浓茶等刺激性饮料，对于自身比较容易过敏的食物也 可以不要食用。饮食宜清淡，可以适当增加粗粮的比例，有益健康。
牛皮癣患者注意多晒太阳。晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住！晒伤也会是你的牛皮藓恶化的！过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线的一部分，这种情况 可以去预约挂号出门时要不要搽防晒霜。
通过上面东方国际银屑病研究院主任的介绍都清楚了吧，希望以上的介绍对各位朋友有所帮助，针对“哪些方法可以有效预防牛皮癣”这一问题就介绍到这儿，如有其它疑问或问题，直接点击我们的在线预约，直接咨询我院在线主任，东方国际银屑病研究院主任将为您提供满意的答案。
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