对于银屑病患者来说,不仅只是简单的皮肤病,其实也是一种免疫缺陷性疾病,当免疫系统紊乱的时候,身体对外界诱发因素的抵抗能力会降低,需要从各个方面来加强注意,提高免疫力,让银屑病不再来。
主任指出:影响我们身体免疫系统的因素很多,饮食,运动,都是有直接影响,多吃绿色蔬菜可以预防便秘,多吃维生素c含量丰富的食物可以保护细胞,修补已经受损的细胞,多吃芝麻,坚果类食物可以抵抗风寒袭击,促进银屑病分类恢复。
【主任分析】
1、银屑病患者不能喝浓茶
很多患者喜欢喝茶,其实不健康的饮茶方式不利于身体健康,茶中成分单宁会吸附在胃壁上,影响胃腺的分泌,损害消化功能,晚上喝浓茶还会影响睡眠质量,降低免疫系统
2、健康的早餐
早餐是当时 主要的一顿饭,如果经常不吃早餐不利于身体健康,油炸之类零食,没有营养,科学的早餐才是身体恢复的前提。
3、合理运动
运动有利于身体健康,能提高免疫力,可是剧烈运动容易让皮肤受伤,外伤是引起银屑病的直接原因,银屑病患者可以慢跑,快走,来提高免疫力。
主任提醒:银屑病是一种身心疾病,悲观,绝望这些不健康心态会加重病情,银屑病患者要提高自信心也,避免病急乱投医,只有到正规医院规范治疗,这样才能防止误诊误让病情进一步恶化!
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