提到银屑病我们都不会感到陌生，他是一种病因比较多，病情比较复杂的皮肤病，可以说，是免疫力降低的表现，据有关资料统计，银屑病患者的家属中，患自身免疫病者明显增多。而自身免疫病病人中，银屑病的发生率又较一般人群高出10~15倍。也就是说，人体如果免役力差，就有可能会引发银屑病。
我们都知道，经常参加体育运动对提高免疫力有可以处，可是，银屑病患者体质比较特殊，运动过程中需要注意一些事情的，银屑病患者运动时候要注意什么呢
主任分析：由于免疫功能障碍引起的银屑病，需要用药物调节免疫功能，同时还要不断的增强免疫力。银屑病患者适量进行运动可以有效增强身体抵抗力。步行是银屑病患者增强免疫力的 佳运动之一。
喜欢运动的人患病率、死亡率均为偶尔锻炼人的一半。生活中，不少人喜欢利用双休日进行集中健身，以弥补平日里锻炼不足。据研究表明，经常锻炼的人，身体各项机能都处于良可以的运转状态，如果偶尔运动一下，可能会打破这种平衡，从而加重各个关节的磨损，降低身体各项组织功能。所以，运动对机体有一定的健康保护作用。但偶尔运动会更伤身，患者要选择一项运动持之以恒。
向银屑病患者介绍一种 简单的运动方式：步行。现在人们的生活节奏都加快了，有的人想去锻炼，但是时间不允许，步行可以充分的锻炼我们得下肢肌肉运动。经常步行有利于小血管扩张，使血管阻力降低，血压下降，减轻心脏负担。对提高免疫力，预防银屑病有很大的益处。步行不但对银屑病治疗有可以处，对其它的疾病也有可以处，增强免疫力还可以预防感冒。因为感冒也会影响银屑病的治疗。
银屑病患者要合理安排运动时间。对于喜爱疯狂运动的人 可以能把运动时间平均分配一下，可以选择适宜的项目，茶余饭后就地、就近进行适度的锻炼，其科学有效的做法是每周锻炼3-5次。这样，锻炼才能真正获得提高体能、增进健康的效果。运动要合理，
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