在南方，阴雨绵绵的天气已经让大家习以为常了。北方也有雨水，而且雨水的增多还会加剧居室的潮湿，对患者的病情造成一定的负面影响。那么，对于牛皮癣患者来说，在雨天如何可以更好地保护自己呢?我们来看看枣庄牛皮癣医院是怎么解答的吧。
一.饮食上注意驱潮。雨天生存环境相对潮湿，很容易使患者受潮，增加关节不适，对于寻常型牛皮癣患者而言，转变为关节型的几率也会上升。因此，在饮食上就应该注意以祛湿防寒为主。在摄入高蛋白、富含维生素的同时也可以适当的吃一些除湿的食物：莲子、薏仁、丝瓜等，这些都可以减轻体内的湿气，保持身体的干燥舒爽。
二.衣物洗涤要灭菌。枣庄牛皮癣医院提醒大家阴雨天的出现使细菌霉菌等增加，再加上阳光不强，衣物晾晒的时间就会增加。为了减少牛皮癣患者细菌感染的几率，患者一定要注意衣物的消毒等。对于贴身衣物可以进行烫洗，有效地杀菌。在淋雨后也要注意及时的更换衣物，不要穿着湿透的衣物，以免增加皮肤不适。
三.雨天黑沉沉的天空，很容易让牛皮癣患者的心理压抑，诱发患者想一些悲观消极的事情，因此，枣庄牛皮癣医院建议大家可以看看自己喜欢的书籍，欣赏自己感兴趣的节目，还可以外出参加一些群体活动，对于转移患者的注意力，更好的放松自己，愉悦自己，消除悲伤的情绪也会有所帮助。
